W porządku Marcel :-) Mnie poniosło lekko i przepraszam. Zdania nie zmieniam. Wiadroman - jak chcesz kontynuować dyskusję zapraszam do siebie. Wytłumaczysz mi może, dlaczego traktujesz organizm jako układ fizycznie zamknięty. Nie traktuje, z zasady zachowania energii wynika, ze nie mozna jej utworzyc z niczego, ani, ze nie moze ona tak po prostu [...]
[...] wojna to nie piknik, wiadomo ze ktos traci i zyskuje. Nie mozna zadowolisc wszytkich, racja. Pamietasz czasy komuny? Jak tak to jest o czym gadac, jak nie to juz wiem dlaczego masz takie „poddane” podjescie do zmian na lepsze dla calego narodu, nie tylko JA JA JA... Nie mowie ze jest idealny system, ale sa lepsze niz ta zlodziejska [...]
[...] mógł by podac kilka prostopadłych piłek chociazby do Pedro ? Neymar 3 bramy walnął z RPA i GRAŁ a tutaj to chyba jego duch był. Okej gra nie idzie, nie tylko w tym meczu, dlaczego nie ma innej taktyki, coś pozmieniac, wszystko na jedno kopyto jak ,,hity'' z Radio Eska. jeszcze 3 sezony temu Leo robił rajdy na prawej stronie wchodząc w środek, [...]
Tak jak Aduina pisała, czasy się zmieniają. Nie można także zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi nie znając genezy kata, tego dlaczego powstało i dlaczego Azjaci robili własnie je nie sparując, nie waląc w worki itd. bo bez takich podstawowych informacji wychodzi taki i zaczyna mówić jakie to kata jest git, że to da możliwośc obrony w ciasnym [...]
Ktoś dobrze powiedział z tą kasą wcześniej. Inaczej podchodzisz do walki jak zwyciężając możesz nie tylko zdobyć prestiż, ale także zapewniasz dalszy byt rodzinie, a jak nawet za przegraną zgarniasz 1,5mln dolarów, a wszelakie kłopoty finansowe masz już dawno za sobą. Brak motywacji może mieć ogromny wpływ na dyspozycję Fiodora. I nie mówię tu, [...]
No spoko 2 Polak w UFC. O ile Daniel imo pokona Guelmino o tyle niestety myślę, że Trinaldo pokona Piotrka do tego gala w Brazylii, ale chciałbym się mylić. Wahałem się gdzie ten komentarz wj**ać, ale postanowiłem tutaj, bo jest na temat w miarę: "Dla każdego zawodnika MMA na świecie, angaż w UFC jest szczytem marzeń. W ostatnim czasie zaszczytu [...]
[...] na 4 podstawowych cwiczeniach ( wyciskanie, martwy, ohp i przysiady), i pytanie czy zostawić ten plan? Robi mi się nim dobrze póki co, ciężaru dokladam. Tylko mam pytanie dlaczego nie robic pod rzad dwoch cwiczen na dana partie?(tak mi powiedzial gosciu ktory to ukladal) Przecież w splicie robi się 3-4 cwiczenia pod rzad i druga partia. [...]
[...] tylko żebyś do tego dążyła i nie zatrzymywała się na jednokilogramowych sztangielkach z przeświadczeniem, że skoro robisz nimi tyyyyle powtórzeń, to masz mieć efekty i halo, dlaczego nie masz ;-) Nie dumaj za dużo, tylko wrzucaj miskę z dzisiaj do dziennika i wklejaj zrzut. co tu rozpisywać, że biegałam przez 15 minut? Wstyd. Nie prawda. Ja [...]
[...] Ale prawda jest taka że osoba początkująca ZAWSZE powinna najpierw uruchomić całe ciało i to solidnie. Jak się nauczy ćwiczyć i zyska świadomość tego co z czym się je i dlaczego nie cardio i brzuszki non stop - wtedy można myśleć dalej. Ale rzadko kto patrzy na ten problem w ten sposób I do tego - babki są w tym niestety bardziej upierdliwe [...]
[...] którego w tej ostatniej misce masz za dużo, to Ci przecież nic nie poszybuje. Poza tym my to bardziej zwracamy uwagę na BTW niż na kalorie. Nie rozumiem tez za bardzo dlaczego lepsze sa dla mnie tak wysokie tluszcze ? Ja absolutnie nie jestem ekspertem, więc nie opieraj się za tym za bardzo, ale wydaje mi się, że dla Twojego typu sylwetki [...]
Hmmm... jak ja lubię ten dział :)) Szkoda, że nie mam czasu.. Ale tak ciekawego tematu nie mogłem ominąć.. heh.. jak widać okres sprawia Wam wiele problemów.. macie tu moje drogie panie info o waszej przypadłości i specjalny quiz dla panny pakującej ;) -- << Miesiączka... trudny okres >> -- artykuł dr. n. med. Jacka Nieżurawskiego, [...]
dnos, hostel - jeśli się potrafi pogodzić obowiązki z rozrywką to dlaczego nie? gry są fajne a fakt że można się od nich uzależnić też przerabiałem na szczęście wcześnie przeszedłem okres dojrzewania i mania gier przeszła raz dwa. Kankes - w dodatku dziewczyna (sonia) jak na swój wzrost to człapie całkiem szybko Hostel - dzięki za linka, 1/4 [...]
[...] odpowiedz otuz mam kolege co uprawia kulturystyke od 12 lat a ma 30 jego nadgarstki i palce byly zawsze chude i caly czas sa takie same,a ja sie zawsze zastanawialem dlaczego od dzwikania ciezarow i najlepszej diety niezrobily sie grubsze dziwilo mnie czemu muraze i brukaze po 12 latach pracy maja duzo grubsze gnoty od niego i wogule od [...]
Polecam Ci judo. Dlaczego? Zapasy styl wolny - stójka jest bardzo niska (mocne wychylenie, nisko środek cieżkości) zapasy styl klasyczny - nie mozna podcinać, używac nóg do walki. a dlaczego judo? - dużo podcięć, rzutów przez noge i to że nie można łapac nie ma dużego znaczenia, bo jest sporo technik które można wykonac bez dobrego chwytu.
Oczywiście, że przysiady i ciągi mogą skrzywić kręgosłup. Jednak najbardziej pokrzywione kręgosłupy widziałem od wyciskania leżąc, nie od ciagów czy przysiadów, więc się nie obawiaj. Wystarczy wykonywać ćwiczenia z symetrycznym obciążeniem - tak aby strona lewa i prawa ciała były jednakowo obciążone - oraz utrzymać fizjologiczną krzywiznę [...]
Dobra podroby znalazlem w biedrze po 2,99 za 450g ;) To teraz ponawiam pytanie, dlaczego za często nie można jeść podrobów typu serca, żołądki drobiowe? Bo wątróbka to wiem, że tam jakieś toksyny może miec I 2 pytanie czy można jeść ziemniaki młode ugotowane w mundurkach? Z tego co czytałem to toksyn w wątróbce nie ma, zresztą kiedyś pytałem [...]
[...] słowa? Homoseksualizm był przez wiele lat chorobą psychiczną, ale lobby gejowskie zrobiło swoje. http://www.homoseksualizm.edu.pl/index.php/co-mowi-nauka/34-psychologia/181-dlaczego-homoseksualizm-zosta-wykrelony-z-listy-chorob-psychicznych Gdzie się podziała wolność słowa w Ameryce? Wolność słowa dzisiaj " Kochać homo, murzynów(w większości [...]
[...] Oczywiscie HCG ma rowniez swoje miejsce w odblokowaniu po cyklu ale to juz temat na inny artykol. Mam nadzieje ze nasi czytelnicy naucza sie czegos z naszych wypocin I nie bedzie 100 postow o tym co robic po cyklu I dlaczego. Pozdrawiam , Lifter ! *********************** Moderator dzialu doping ***********************
[...] można ,bo nie jest to odpowiedż na pytanie(no chyba ze pod tym kryje się odpowiedż "nie wiem"-"nie mam zadania na ten temat",to wtedy można) Napisz mi dlaczego tak ważny jest dla Ciebie mój wiek i "LPA" ? żebym wiedział czy rozmawiam z dzieciakiem czy z poważnym gosciem. LPA sam sobie moge sprawdzić(zresztą,już [...]
posiłek typu "250g sera białego + 4 jajca" - to nieporozumienie To jest mój nowatorski pomysł 250g sera, 300ml mleka, jajca i odrobina mioud / splendy i mixuje dlaczego nieporozumienie? Często, jak wracam po treningu o 20:00, to szamię ryż z kurakiem, a wiadomo na noc trzeba też coś zjeść. To wchodzi mi, jak piję. 2 szklanki i można [...]